Barreto Helsinki

myClub

Vapaaottelu on monipuolinen kamppailu-urheilulaji jossa yhdistyy lyönnit, potkut, paini ja mattokamppailu. Vapaaottelun peruskurssilla opit lajin alkeet pystyotteluun ja mattokamppailuun.

Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit, verkkarit ja t-paita). Treenit ovat fyysisiä mutta eivät liian rankkoja. Mukaan voi tulla vaikka cooperissa ei menisikään kolme tonnia, tai jos penkistä ei nouse satku. Tärkeintä on hyvä asenne ja pilke silmä kulmassa!
 

Aloitus ti 20.1.2020. (kesto noin 3kk)

Treeniajat: Maanantaisin klo 19:30-21:00 ja keskiviikkoisin klo 19:30-21:00

Hinta: 120€