to 4.2. 17:00
Ilmoittautuminen päättynyt
Malmin kamppailusali (Teerisuontie 14)
Nuorten vapaaottelu (13-21 vuoden ikäiset)
Barreto Helsinki
Malmin kamppailusali (Teerisuontie 14)
Ilmoittautuminen päättynyt
Kurssi
Malmin kamppailusali (Teerisuontie 14) Teerisuontie 14, 00700 Helsinki Näytä kartalla
4.2.2021 17:00 - 31.5.2021 Ilmoittautuminen päättynyt

Vapaaottelu on monipuolinen kamppailu-urheilulaji jossa yhdistyvät lyönnit, potkut, paini ja mattokamppailu. Vapaaottelun peruskurssilla opit lajin alkeita pystyotteluun ja mattokamppailuun.

Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit, verkkarit ja t-paita). Treenit ovat fyysisiä, mutta eivät liian rankkoja. Mukaan voi tulla, vaikka cooperissa ei menisikään kolme tonnia, tai jos penkistä ei nouse satku. Tärkeintä on hyvä asenne ja pilke silmä kulmassa! Kurssi on tarkoitettu nuorille ja nuorille aikuisille.

Keväällä 2021 kurssi on maksuton 13-21 vuoden ikäisille.

Treeniaika on alkuun torstaisin klo 17:00-18:00. (lisää harjoituksia järjestetään kauden edetetessä. Harjoitukset kestävät koko kevätkauden 31.5.2021 saakka.

Tiedot
Kurssi
Malmin kamppailusali (Teerisuontie 14) Teerisuontie 14, 00700 Helsinki Näytä kartalla
4.2.2021 17:00 - 31.5.2021 Ilmoittautuminen päättynyt

Vapaaottelu on monipuolinen kamppailu-urheilulaji jossa yhdistyvät lyönnit, potkut, paini ja mattokamppailu. Vapaaottelun peruskurssilla opit lajin alkeita pystyotteluun ja mattokamppailuun.

Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit, verkkarit ja t-paita). Treenit ovat fyysisiä, mutta eivät liian rankkoja. Mukaan voi tulla, vaikka cooperissa ei menisikään kolme tonnia, tai jos penkistä ei nouse satku. Tärkeintä on hyvä asenne ja pilke silmä kulmassa! Kurssi on tarkoitettu nuorille ja nuorille aikuisille.

Keväällä 2021 kurssi on maksuton 13-21 vuoden ikäisille.

Treeniaika on alkuun torstaisin klo 17:00-18:00. (lisää harjoituksia järjestetään kauden edetetessä. Harjoitukset kestävät koko kevätkauden 31.5.2021 saakka.

Kaikki tapahtumat